Mango & Trešnja Smoothie – Savršeno osveženje
Zamisli osvežavajući gutljaj pun egzotične slasti i sočne svježine! Mango & Trešnja smoothie je savršen spoj tropskog voća i domaće slatkoće, koji će te rashladiti u toplim danima i podići energiju kad god ti je potrebno. Njegova kremasta tekstura i vibrantne boje ne samo da mame izgledom, već i osvajaju neodoljivim ukusom.
Sastojci za Mango & Trešnja smoothie
Za jednu veliku ili dve manje čaše ovog fantastičnog napitka trebat će ti:
- 1 zreo mango, oguljen i isečen na kockice
- 1 šaka trešanja, očišćenih od koštica
- 200 ml bademovog ili običnog mleka (može i kokosovo za dodatnu egzotiku)
- 1 kašičica meda ili javorovog sirupa (po ukusu)
- 1/2 kašičice limunovog soka za blagu kiselkastu notu
- 1/2 šolje jogurta (opciono, za ekstra kremastu teksturu)
- Led po želji
Kako napraviti Mango & Trešnja smoothie
- Sve sastojke ubaci u blender.
- Miksaj dok ne dobiješ glatku i svilenkastu smesu.
- Po želji dodaj još malo mleka ako želiš ređu teksturu ili još leda za hladniji efekat.
- Sipaj u čaše i dekoriši svežim trešnjama ili kriškom manga.
Saveti i trikovi
✔ Za dodatnu aromu – Dodaj malo cimeta ili ekstrakta vanile. ✔ Proteinska verzija – Ubaci kašiku chia semenki ili malo proteina u prahu. ✔ Zamrznuta verzija – Ako koristiš zamrznuto voće, smoothie će biti gušći i hladniji bez potrebe za ledom.
Zašto ćeš obožavati ovaj smoothie?
Ovaj smoothie je idealan za doručak, osveženje nakon treninga ili kao zdrava užina. Spoj bogatih ukusa manga i trešnje stvara savršenu harmoniju koja oduševljava. Isprobaj i uživaj u zdravlju u svakoj čaši!
📌 Povezani recepti:
